クリスティーナ・ターナー著『セルフヒーリング・クックブック』マクロビオティックセルフヒーリング・クックブック | クリスティーナターナー

HOT ! クリスティーナ・ターナー著『セルフヒーリング・クックブック』マクロビオティックセルフヒーリング・クックブック | クリスティーナターナー

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クリスティーナ・ターナー著『セルフヒーリング・クックブック』マクロビオティックセルフヒーリング・クックブック | クリスティーナターナーの詳細情報

セルフヒーリング・クックブック | クリスティーナターナー。セルフヒーリング・クックブック | Flying Books。Amazon.com: セルフヒーリング・クックブック―からだ、こころ。自分の心とからだを知るための“食”の入門書『セルフヒーリング・クックブック』は、そのサブ・タイトルにもあるように、からだ、心、そしてムードを、かたよりのないバランスのとれた自然食で癒（いや）すための、“マクロビオティック”の入門書です。アメリカの主婦が書いた著なので、主婦目線で、難しいマクロビオティックが身近に感じられると思います。1987年に自費出版され、クチコミで人気が広がり本国アメリカでベストセラーに。日本語版は1993年に発行された。フリーハンドなゆるい感じのイラストや説明もいい感じ。第１章　基本からスタート！第２章　バランスのよい生活をしよう第３章　野菜とスープのバリエーション第４章　セルフヒーラーのための学習ノート第５章　手軽にできるおかずとおやつ第６章　海草へのお誘い第７章　元気になる食事のローテーション第８章　後ろめたさを感じないデザート第９章　お祝いしましょう第１０章　実用の手びき古本につき、汚れや折れ、ヤケなどご了承下さい。。セルフヒーリング・クックブック | Flying Books。。現代易占術加藤大岳小林三剛上中下巻 3冊セット易経。専用徳利と盃と私光芸出版昭和44年初版古本古書。定本　茶の湯表千家　上下巻　輸送箱付き　美品。ゲームブック　魔法使いナシアンの旅